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马尾松果的功效与作用
补充说明：马尾松果的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
马尾松果具有促进生长发育、增强免疫力、抗氧化、抗炎、抗疲劳等功效与作用。由于马尾松果的食用价值较高，建议适量食用，若作为药物使用，应咨询医生。
1.促进生长发育
马尾松果中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，这些物质是人体生长发育所必需的，因此具有促进生长发育的作用。可适量食用马尾松果以满足机体对上述营养素的需求，进而达到辅助生长发育的目的。
2.增强免疫力
马尾松果中的多种维生素和矿物质可以提高身体的抵抗力，从而增强免疫力。适当的摄入马尾松果能够补充所需的营养元素，支持免疫系统的功能发挥。
3.抗氧化
马尾松果中富含多种抗氧化剂，如黄酮类化合物等，这些物质有助于清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。适当食用马尾松果可获得一定的抗氧化效果。对于存在氧化应激相关疾病风险的人群，建议增加此类食物的摄入量。
4.抗炎
马尾松果中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，从而起到抗炎的效果。通过食用马尾松果来缓解轻度或急性期的炎症反应。但若症状持续或加重，则需及时就医接受专业治疗。
5.抗疲劳
马尾松果含有一定量的碳水化合物，能为身体提供能量，一定程度上对抗疲劳。可通过进食马尾松果来补充体力，缓解疲劳感。注意不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
需要注意的是，虽然马尾松果有一定的营养价值，但对于过敏体质者而言，可能会出现过敏反应，表现为皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至可能出现呼吸困难的情况。因此，这类人群在食用前要进行皮肤试验，确保没有过敏反应再食用。
2024-03-14 16:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
