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酒里加什么能让人戒酒
补充说明：酒里加什么能让人戒酒
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酒后不适时，可以尝试番茄汁、酸奶、燕麦片、葡萄柚、绿茶等饮品来辅助缓解症状，但需要注意的是，这些食物并没有直接的戒酒作用。
1.番茄汁
番茄汁富含维生素C，能够促进乙醇代谢为乙酸，有助于降低血液中的酒精浓度。适量饮用番茄汁可以缓解饮酒后的不适症状，但并不能直接起到戒酒的作用。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，具有一定的解酒效果，可减轻醉酒状态。适当喝酸奶有利于加速体内酒精排泄，从而达到辅助解酒的目的。但是酸奶不具备治疗作用，不能够达到戒酒的效果。
3.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃肠道对酒精的吸收，减少酒精进入血液循环的速度。摄入燕麦片后，其含有的碳水化合物成分可以在一定程度上抑制体内的酒精含量上升，对于控制饮酒量有一定的帮助作用。
4.葡萄柚
葡萄柚中含有一种名为橙皮素的黄酮类物质，该物质具有抗氧化、抗炎等功效，在一定程度上有助于减轻酒精引起的炎症反应。适量食用葡萄柚可以帮助身体更好地应对酒精带来的负面影响，但并不具备直接促使人们停止饮酒的能力。
5.绿茶
绿茶中的儿茶酚胺类物质具有利尿作用，可增加尿液排出，促进酒精代谢。饮绿茶有助于加速酒精从体内排出，减轻饮酒后的不适感，但无法替代医学干预来实现戒酒目标。
需要注意的是，虽然上述提及的食物可能对缓解酒精影响有所帮助，但并无明确食物可以直接协助戒酒。若存在长期酗酒或戒酒困难等问题，建议寻求专业医生的帮助，以确保安全有效地管理酒精消费。
2024-04-02 05:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
