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胶原蛋白肽真的可以改善皮肤吗
补充说明:胶原蛋白肽真的可以改善皮肤吗
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
口服胶原蛋白肽对皮肤状态可能有一定帮助,但效果因人而异,并非人人显著。
其作用主要与补充小分子肽后,部分人皮肤水分和弹性有所改善相关,但吸收利用率受个体消化、年龄及产品工艺影响,不能替代均衡饮食与防晒。
日常可优先通过优质蛋白食物获取营养,选购产品时关注正规来源;若皮肤问题持续,建议咨询专业医师评估。
2026-01-07 10:24
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