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菜籽油对身体有什么坏处
补充说明：菜籽油对身体有什么坏处
a******W 2022-03-25 15:06
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菜籽油适量食用一般没有坏处，但过量食用可能会导致肥胖、增加胃肠道负担、诱发慢性疾病、诱发痛风等。
1、肥胖
菜籽油是一种由油菜籽制作而成的食用油，其中含有大量的油脂，如果过量食用，可能会导致体内的油脂摄入过多，无法被人体完全消耗，会转化成脂肪堆积在体内，从而引起肥胖。
2、增加胃肠道负担
菜籽油中含有大量的油脂，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担过重，无法及时消化和吸收，会引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。
3、诱发慢性疾病
菜籽油中含有大量的脂肪，如果长期过量食用，可能会导致体内的脂肪含量升高，容易诱发高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病。
4、诱发痛风
菜籽油中含有大量的嘌呤，如果长期过量食用，可能会导致体内的嘌呤含量升高，容易诱发高尿酸血症，从而诱发痛风。
5、其他坏处
菜籽油中含有大量的亚油酸，如果长期食用，可能会导致体内的亚油酸含量升高，容易导致血液粘稠，增加心脑血管疾病的患病风险。
建议平时要注意保持营养均衡，避免过多摄入油脂，患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。
2022-03-25 23:10
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