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每天晚上喝桂圆莲子汤的功效
补充说明：每天晚上喝桂圆莲子汤的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
每天晚上喝桂圆莲子汤具有补血安神、养心益脾、滋补肝肾、健脾开胃、美容养颜等功效作用。桂圆和莲子均为中药材，如需长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补血安神
桂圆和莲子都具有一定的药用价值，其中桂圆含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料；莲子则能宁心安神。因此，两者合用可起到补血安神的作用。对于贫血、失眠等症状有一定的缓解效果。可以将桂圆和莲子煮成汤或加入粥中食用。
2.养心益脾
因为桂圆味甘性温，入心经，能够滋养心血，有益于心脏健康；莲子则能平降相火，有助于脾脏运化水湿。适用于治疗因心脾气虚所致的心悸怔忡、失眠多梦等病症。建议患者长期坚持食用。
3.滋补肝肾
由于莲子具有补肾涩精的功效，而桂圆则有养血安神的效果，二者合用可增强滋补肝肾的作用。适用于治疗因肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可通过炖煮或熬制成汤饮用。
4.健脾开胃
莲子具有健脾止泻的功效，而桂圆则能养心安神，两者合用可促进食欲、改善消化吸收功能。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定缓解作用。可将桂圆和莲子与其他食材一起煲汤或煮粥食用。
5.美容养颜
因为桂圆和莲子中含有多种抗氧化物质，如维生素C、花青素等，这些成分可以帮助清除体内自由基，减缓衰老过程。经常适量食用对皮肤有益。可在日常饮食中增加这两种食物的摄入量，例如制作桂圆莲子银耳羹。
需要注意的是，虽然桂圆莲子汤具有上述功效，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，对于患有糖尿病的人群而言，应减少食用量或者避免食用，以防止血糖波动过大。
2024-03-04 19:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
