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黄豆泡醋的功效与作用副作用吃
补充说明：黄豆泡醋的功效与作用副作用吃
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
黄豆泡醋具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，一般没有副作用。
1、补充营养
黄豆泡醋中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
黄豆泡醋中含有丰富的醋酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用黄豆泡醋，有利于改善不适症状。
3、提高免疫力
黄豆泡醋中含有丰富的醋酸、乳酸等成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素和废物的排出，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、辅助改善便秘
黄豆泡醋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用黄豆泡醋，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
黄豆泡醋中含有丰富的醋酸、乳酸等成分，可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
虽然黄豆泡醋的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黄豆过敏的人、胃肠道不适的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-03-26 00:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
