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酸枣仁百合茶能长期喝吗
补充说明：酸枣仁百合茶能长期喝吗
a******W 2022-03-25 15:08
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医生回答(1)
酸枣仁百合茶适合长期服用。
酸枣仁百合茶中的酸枣仁有养肝敛汗、宁心安神的功效，茯苓有利水消肿、健脾祛湿的作用，百合可以清热润燥、宁心安神。此茶饮可用于改善因阴虚火旺引起的失眠多梦、潮热盗汗等症状。
虽然酸枣仁百合茶具有一定的滋补作用，但不建议长期过量饮用，尤其是对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群。
在日常生活中，对于存在睡眠障碍等问题的人群而言，适量摄入酸枣仁百合茶有助于改善症状。但由于个体差异，若出现不适症状应及时就医处理。
2024-02-03 18:13
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