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铁棍山药粉条的功效
补充说明:铁棍山药粉条的功效
a******W 2022-03-25 15:01
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医生回答(1)
铁棍山药粉条具有补气养血、健脾养胃、改善消化吸收功能、增强免疫力、抗衰老等功效作用。由于铁棍山药粉条属于食物,若需要长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.补气养血
铁棍山药含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,能够为机体补充气血所需的营养成分。适当食用铁棍山药可以辅助治疗气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。
2.健脾养胃
铁棍山药入药后归于脾胃经,具有健脾养胃的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的缓解效果。
3.改善消化吸收功能
铁棍山药中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,改善便秘情况;同时还可以刺激胃液分泌,增强食欲。适量摄入有助于促进食物的消化和吸收,长期坚持可能会对身体产生一定的好处。
4.增强免疫力
铁棍山药中富含多种维生素及微量元素,这些营养素是维持免疫系统正常运行所必需的。经常食用铁棍山药可以帮助提高机体抵抗力,预防感染性疾病的发生。
5.抗衰老
铁棍山药中含有大量的多酚类化合物,如儿茶素等,具有抗氧化活性。这些化合物能清除体内自由基,延缓细胞老化过程,因此具有一定的抗衰老作用。
需要注意的是,虽然铁棍山药粉条具有上述功效,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,由于铁棍山药属于中药食材,若需要长期大量食用,建议咨询医生或药师的意见。
2024-01-18 04:22
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症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]
常见检查:
就诊科室:中医