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男人久坐马桶的危害
补充说明：男人久坐马桶的危害
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
久坐马桶对男性健康是有害的。
长时间坐在马桶上不仅会导致下肢血液循环不畅，还可能增加前列腺疾病的风险。这是因为长时间的坐姿会压迫盆腔区域，影响血液回流，进而可能引发或加重前列腺炎、前列腺增生等问题。久坐还可能导致痔疮的发生，因为长时间的压迫和摩擦会损伤直肠周围的血管，从而引发痔疮。
为了减少久坐马桶带来的健康风险，建议在日常生活中养成良好的如厕习惯。尽量缩短每次如厕的时间，避免长时间坐在马桶上。同时，可以尝试站立排便，这样可以减少对盆腔的压力，有助于改善血液循环。保持规律的运动，如散步、跑步等，也有助于促进下肢血液循环，减轻久坐带来的负面影响。
【生活小贴士：】
1. 尽量缩短每次如厕的时间。
2. 尝试站立排便以减少盆腔压力。
3. 保持规律的运动，促进血液循环。
2026-01-13 13:32
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
