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为什么中医不让吃水果
补充说明：为什么中医不让吃水果
2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
中医不让吃水果的说法不正确，中医一般是不存在不让吃水果的说法的。适当吃一些水果对身体有一定的好处，但是过量食用可能会对身体造成影响。
水果是食物的一种，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化。而且水果中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以增加饱腹感，能够减少身体对其他食物的摄入，在一定程度上能够增强身体免疫力。虽然水果的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对水果过敏的人群，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。脾胃虚寒的患者也不建议吃水果，因为水果寒凉，吃了以后可能会导致病情加重。
如果吃了水果以后出现了不适症状，应立即停止食用并及时到医院就诊。日常生活中还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，但要避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冰西瓜等，以免加重病情。
2022-09-21 16:30
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医生回答(1)
您这种体寒，不提议吃太多水果的，绝大部分水果都是性凉的。因此水果的维生素，您完整能够经过菌类来按时补充的，并不大概说不吃水果会导致营养不良，只需你饮食正常，荤素搭配，便可以够保护营养了。
2022-03-26 02:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
