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月经期间可以吃青梅酵素梅吗
补充说明：月经期间可以吃青梅酵素梅吗
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃青梅酵素梅。
月经期间适当的吃一些青梅酵素梅能够促进胃液分泌，增强食欲，还可以起到促进胃肠蠕动的作用，从而改善便秘的症状。但需注意的是，如果出现痛经的情况，则应避免食用，以免加重疼痛感。
月经期间，女性身体抵抗力下降，应注意休息，适当运动，合理饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
此外，在月经期间还应注意做好个人卫生工作，勤换洗内裤，并且还要保持外阴部位清洁干燥，以减少细菌滋生。
2024-02-14 10:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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