首页> 营养科> 盐开水熏蒸的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

盐开水熏蒸的好处主要包括清洁皮肤、促进血液循环、杀菌、消肿止痛、滋阴润燥、美容养颜等,但要注意盐开水熏蒸的时间不宜过长。

1、清洁皮肤

盐开水熏蒸是一种比较常见的治疗方式,主要是利用盐水的高渗透压作用,能够将皮肤表面的油脂、灰尘等清洗干净,从而保持皮肤的清洁卫生。

2、促进血液循环

盐开水熏蒸能够促进血液循环,因为盐开水熏蒸能够使皮肤表面的血管扩张,从而加快血液的循环,在一定程度上能够改善手脚冰凉、身体畏寒等症状。

3、杀菌

盐开水熏蒸能够使皮肤表面的细菌、病毒被杀灭,从而达到消毒的目的。

4、消肿止痛

盐开水熏蒸能够促进局部的血液循环,可以改善局部肿胀、疼痛等症状,而且对于软组织损伤引起的局部肿胀也有一定的缓解作用。

5、滋阴润燥

盐开水熏蒸能够起到滋阴润燥的作用,可以改善阴虚火旺引起的身体不适症状,比如口干舌燥、咽喉肿痛等。

6、美容养颜

盐开水熏蒸能够加速皮肤的新陈代谢,可以使皮肤变得更加有弹性,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

需要注意的是,在盐开水熏蒸时要控制好时间,避免长时间熏蒸,以免出现身体乏力、头晕等不适症状。同时,在日常生活中要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-26 03:04

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