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九个月宝宝脾胃不好怎么做辅食
补充说明：九个月宝宝脾胃不好怎么做辅食
a******W 2022-03-25 22:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
九个月宝宝脾胃不好，可以通过吃小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜泥、水果泥等辅食进行改善，有助于缓解不适症状。
1、小米粥
小米粥的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，而且比较容易消化，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到养胃的目的。
2、南瓜粥
南瓜粥属于一种比较常见的食物，而且比较清淡，也比较容易消化，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到养胃的目的。
3、山药粥
山药粥中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，而且比较容易消化，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到养胃的目的。
4、蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜的蔬菜制作而成的，比较容易消化，而且营养价值比较高，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到养胃的目的。
5、水果泥
水果泥是由新鲜的水果制作而成的，比较容易消化，而且营养价值比较高，食用以后可以为身体补充所需要的维生素，也可以达到养胃的目的。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-03-26 08:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
