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冰冻鳕鱼怎么做给宝宝吃
补充说明：冰冻鳕鱼怎么做给宝宝吃
a******W 2022-03-25 22:35
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冰冻鳕鱼可以通过清洗、切块、水煮、调料、蒸煮等步骤给宝宝吃。
1、清洗
首先要把鳕鱼放在清水中进行清洗，然后再用热水浸泡一会，这样可以去除鱼腥味。
2、切块
把清洗干净的鳕鱼切成小块，用勺子压碎，注意不要把鱼刺给夹出来。
3、水煮
把清洗干净的鳕鱼放入水中，大火煮开，然后用小火慢炖，大概20分钟左右就可以了。这样做可以让鳕鱼变得更加鲜美，而且还可以将鱼肉中的营养物质更好地保留下来。
4、调料
在煮鳕鱼时，可以适当加入一些生姜、葱、料酒等调料，可以让味道变得更加鲜美，而且还可以增加食欲。
5、蒸煮
把鳕鱼放入蒸锅中蒸煮，大概10分钟左右就可以了。这样做不仅可以让鳕鱼变得更加鲜美，而且还可以让鱼肉中的营养物质更好地被吸收。
需要注意的是，在给宝宝吃冰冻鳕鱼时，要注意控制好食用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-03-26 09:57
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
