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宝宝辅食水果泥怎么做
补充说明：宝宝辅食水果泥怎么做
a******W 2022-03-25 22:40
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宝宝辅食水果泥可以选择苹果泥、香蕉泥、猕猴桃泥、梨泥、草莓泥等，做法均比较简单，家长可以根据宝宝的口味进行制作。
1、苹果泥
苹果泥是由苹果制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、多种矿物质等，宝宝适量吃一些苹果泥，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。
2、香蕉泥
香蕉泥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，宝宝适量吃一些香蕉泥，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。
3、猕猴桃泥
猕猴桃泥是由猕猴桃制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分，可以满足宝宝身体所需的多种营养，对身体健康有一定的帮助。
4、梨泥
梨泥是由梨制作而成的，含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙等营养成分，可以满足宝宝身体所需的多种营养，对身体健康有一定的帮助。
5、草莓泥
草莓泥是由草莓制作而成的，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养成分，可以满足宝宝身体所需的多种营养，对身体健康有一定的帮助。
在添加辅食时，要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，可以使宝宝胃肠道有一个适应过程。如果宝宝吃了辅食以后出现了不适的症状，应立即停止食用，并及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-03-26 10:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
