发病时间：不清楚
宝宝受凉了怎么预防感冒
补充说明：宝宝受凉了怎么预防感冒
a******W 2022-03-25 22:35
我要咨询
精选回答(1)
宝宝受凉了可以通过合理穿衣、保持室内适宜温度、避免接触感染者、补充维生素D和钙、加强户外活动等预防感冒。
1.合理穿衣
合理穿衣可以有效调节体温，防止因着装不当引起的体温过低或过高。根据天气变化给宝宝增减衣物，避免穿着过多或过少。
2.保持室内适宜温度
保持室内适宜温度可使宝宝处于舒适的环境，减少因温差过大引起不适的情况发生。家长应定期开窗通风换气，确保室内空气流通，同时控制好室内的湿度。
3.避免接触感染者
避免接触感染者是为了防止病毒、细菌等病原体通过飞沫传播等方式进行交叉感染。家长应注意观察周围是否有感冒症状的人群，并采取相应的防护措施。
4.补充维生素D和钙
补充维生素D和钙有助于增强机体免疫力，促进生长发育，提高身体抵抗力。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D和钙制剂来满足每日推荐摄入量。
5.加强户外活动
加强户外活动能够增加日晒时间，促使皮肤产生合成维生素D，有利于维持正常的免疫功能。可根据季节及天气情况适当调整户外活动的时间和强度，如每天保证半小时左右的日光照射。
若宝宝出现发热、咳嗽等症状，建议及时就诊，完善血常规检查以确定是否存在感染。
2024-03-14 23:42
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
