鳕鱼肉怎样给宝宝吃才好

林东升 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

鳕鱼肉可以做成泥糊状给宝宝吃，也可以做成海鳕鱼肉粥、鳕鱼丸、鳕鱼汤、鳕鱼丸等食物给宝宝吃，这些食物都比较容易消化和吸收，对宝宝的生长发育有一定的好处。

1、泥糊状

鳕鱼肉的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，将鳕鱼肉做成泥糊状，比较容易消化和吸收，适量给宝宝吃可以补充身体所需要的营养，还能够促进宝宝的生长发育。

2、海鳕鱼肉粥

海鳕鱼肉粥主要是由鳕鱼肉、大米等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量给宝宝吃可以补充身体所需要的营养，还能够促进宝宝的生长发育。

3、鳕鱼丸

鳕鱼丸是由鳕鱼肉、大米等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量给宝宝吃可以补充身体所需要的营养，还能够促进宝宝的生长发育。

4、鳕鱼汤

鳕鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量给宝宝喝可以补充身体所需要的营养，还能够促进宝宝的生长发育。

5、鳕鱼丸

鳕鱼丸是由鳕鱼肉、大米等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量给宝宝吃可以补充身体所需要的营养，还能够促进宝宝的生长发育。

在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长发育。