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宝宝断奶妈妈涨奶怎么办
补充说明：宝宝断奶妈妈涨奶怎么办
a******W 2022-03-25 22:42
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当宝宝断奶后，妈妈出现涨奶的情况是一种常见的生理现象。这种情况主要是由于乳腺在断奶过程中仍然在产生乳汁，而乳汁不能及时排出，导致乳腺管堵塞，引起乳房胀痛。
在应对涨奶的问题时，首先需要理解乳腺的生理机制。乳腺在断奶后仍会继续产生乳汁，这是为了防止乳腺管堵塞和乳腺炎的发生。及时排出多余的乳汁是缓解涨奶的关键。可以通过手动挤奶或使用吸奶器来帮助乳汁排出，减少乳腺堵塞的风险。同时，保持良好的乳房卫生，避免细菌感染，也是预防乳腺炎的重要措施。饮食上应避免食用过于油腻或刺激性的食物，因为这些食物可能会刺激乳腺分泌更多的乳汁，从而加重涨奶的情况。
在处理涨奶的过程中，需要注意的是，过度挤奶可能会导致乳腺过度刺激，反而增加乳腺炎的风险。挤奶的频率和量需要根据个人情况适当调整，避免过度刺激乳腺。同时，如果出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等症状，应立即就医，以免病情恶化。
【管理小贴士：】
1. 适当挤奶，避免过度刺激乳腺。
2. 保持乳房清洁，预防感染。
3. 调整饮食，避免食用刺激性食物。
4. 出现乳房红肿、发热等症状时，及时就医。
2026-01-13 14:04
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
