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儿童喝鲫鱼豆腐汤的功效
补充说明：儿童喝鲫鱼豆腐汤的功效
a******W 2022-03-26 23:17
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儿童喝鲫鱼豆腐汤可以补钙、补充维生素D、促进生长发育、增强免疫力、改善睡眠质量。但是，由于儿童的身体发育和消化吸收能力存在差异，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补钙
因为鲫鱼和豆腐中都含有丰富的钙质，通过食用可以为儿童提供日常所需的钙元素。适当的摄入有助于骨骼健康和身高增长。
2.补充维生素D
由于鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼富含维生素D，而维生素D能够促进身体对钙的吸收利用。因此，适量食用鲫鱼豆腐汤有利于预防佝偻病、骨软化症等疾病的发生。
3.促进生长发育
因为鲫鱼豆腐汤中含有蛋白质、脂肪等多种营养成分，这些物质是儿童生长发育所必需的。适当食用可满足儿童的身体需要，从而起到促进其健康成长的作用。
4.增强免疫力
鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼肉富含优质蛋白，而优质蛋白是构成机体免疫防御系统的重要组成部分。此外，鲫鱼还具有一定的抗炎作用，能有效提高机体的抵抗力。
5.改善睡眠质量
因为鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼肉含有一定量的色氨酸，而色氨酸是一种天然的助眠物质。适量食用可缓解精神紧张和压力，从而辅助提高睡眠质量。
需要注意的是，对于患有肾脏疾病的儿童而言，不宜过多摄入鲫鱼豆腐汤，以免加重肾脏负担。另外，如果儿童对鲫鱼或豆制品过敏，则不建议食用以避免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-29 22:30
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
维生素AE胶丸
用于防治因维生素A、E缺乏而引起的角膜软化症、干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于习惯性流产的辅助治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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