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姜木耳红枣一起吃有什么功效吗
补充说明：姜木耳红枣一起吃有什么功效吗
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
姜、木耳、红枣一起吃有缓解疲劳、补血养颜、提高机体免疫力等功效。
这三种食材都属于药食同源的食物，其中姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕等功效；木耳味甘，性平，入肝、肾、大肠经，能起到滋阴润燥、养血益胃的作用；红枣味甘，性温，入心、脾二经，具有补中益气、养血安神的作用。因此，将它们搭配在一起食用，对于改善气血不足引起的乏力、食欲不振等症状有一定的帮助。
虽然这些食物本身通常不会引起不良反应，但若过量摄入或胃肠功能不佳，则可能导致消化不良等问题。
在食用上述提及的所有食物时，均需注意适量原则，并关注自身身体反应。如有任何不适症状出现，应立即停止食用并咨询医生。
2024-04-16 09:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
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