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海马煲瘦肉汤的功效和作用
补充说明：海马煲瘦肉汤的功效和作用
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海马煲瘦肉汤具有补肾益精、强筋健骨、滋阴润燥、养血安神、抗疲劳等功效与作用。由于海马属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾益精
海马具有补肾壮阳的作用，其富含的氨基酸、微量元素等物质能够促进精子生成和提高精子活力。对于男性不育、性功能障碍等症状有一定的缓解效果。可将海马与瘦肉一起炖煮食用。
2.强筋健骨
海马含有丰富的蛋白质以及钙质，这些营养成分可以为骨骼生长提供原料支持，从而达到强筋健骨的目的。适当进食海马煲瘦肉汤有助于预防骨质疏松症的发生。建议老年人群适量摄入以增强体质。
3.滋阴润燥
海马性平味甘咸，入肝经，有滋阴润燥之效；而猪肉也具有一定的滋阴润燥作用。适用于治疗因阴虚火旺引起的心烦失眠、潮热盗汗等症状。可通过海马煲瘦肉汤来调理身体状况。
4.养血安神
海马对中枢神经系统具有镇静作用，能抑制神经系统的过度兴奋，改善睡眠质量。可用于治疗由心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等情况。可在医生指导下长期服用。
5.抗疲劳
海马提取物中含有多种活性成分，如海马多糖、海马皂苷等，这些成分具有抗氧化、抗炎作用，能有效减轻运动引起的肌肉疲劳和酸痛感。适合经常进行度体育锻炼或长时间脑力劳动的人群食用。可将海马与其他食材一起烹饪食用。
需要注意的是，海马是一种中药材，不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，由于海马具有一定的滋补作用，因此感冒发热期间也不宜食用。
2024-03-18 03:17
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男性不育是指男女双方未采取任何避孕措施而没怀孕，并且女方检查正常的情况，称之为男性不育。男性不育主要分两种，第一种是精子异常，主要是少弱畸形精子症和无精子症；其中弱精子症最常见，就是其前向运动精子百分比低于32%；少精子症，就是精子密度或总数太少；畸形精子症，就是形态不正常的精子太多，正常形态精子所占的比例太低；无精子症，就是射出精液中找不到精子。而第二种是性功能障碍，例如阴茎勃起功能障碍，俗称阳痿；或早泄、性交时射精困难、逆行射精等；严重的性功能障碍会造成男方不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。
