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铁观音的禁忌与副作用
补充说明：铁观音的禁忌与副作用
a******W 2022-03-26 23:16
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铁观音的禁忌主要有胃肠道不适者、贫血者、儿童、孕妇等不建议饮用，铁观音茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，具有提神醒脑、利尿消肿等功效。
1、禁忌
铁观音茶叶中含有大量的茶多酚，如果胃肠道不适者饮用，会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻等。贫血者也不建议饮用，铁观音中含有鞣酸，会影响身体对铁元素的吸收，从而加重贫血症状，比如面色苍白、乏力等。儿童也不建议饮用，因为铁观音中含有咖啡碱，会影响儿童大脑神经发育，容易出现注意力不集中、记忆力下降等情况。孕妇也不建议饮用，因为铁观音中含有咖啡碱，会影响胎儿发育，严重时还会导致流产。
2、副作用
铁观音中含有咖啡碱，会使中枢神经系统兴奋，具有提神醒脑的功效，如果长时间饮用，会导致失眠、心悸、头晕等症状。铁观音茶叶中还含有大量的鞣酸，会影响身体对铁元素的吸收，如果长期饮用，会导致缺铁性贫血的发生。铁观音茶叶中还含有大量的咖啡碱，会导致大脑神经兴奋，如果晚上饮用，会导致失眠、心悸、头晕等症状。
患者可以适当饮用铁观音，如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。生活中，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
2022-03-26 23:59
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