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蛋清和维生素e做面膜有什么效果
补充说明：蛋清和维生素e做面膜有什么效果
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蛋清和维生素E混合做面膜具有皮肤保湿、改善肤质、提亮肤色、淡化细纹以及抗衰老等功效与作用。但是，由于个体差异，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.皮肤保湿
由于蛋清含有丰富的蛋白质及维生素E具有抗氧化的作用，能为肌肤补充水分并减少水分流失。将两者混合均匀后涂抹于面部，可以起到较好的保湿效果。
2.改善肤质
蛋清中的氨基酸和维生素E有助于促进表皮细胞更新，提高皮肤屏障功能；同时还可以增强角质层厚度，从而达到改善肤质的目的。取适量蛋清和维生素E混合成糊状后均匀地涂抹在脸上，待其干燥后再用清水洗净即可。
3.提亮肤色
蛋清中的蛋白质能够帮助修复受损的毛囊，而维生素E则具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，进而提亮肤色。将这两种物质混合在一起作为面膜敷脸，每周一至两次，每次十五分钟左右即可。
4.淡化细纹
蛋清中的蛋白质和维生素E都具有一定的紧致肌肤作用，能够有效缓解因年龄增长而导致的皮肤松弛现象。将二者按一定比例调匀后直接涂抹于面部，待其自然风干后清洗干净即可。
5.抗衰老
蛋清中的蛋白质和维生素E都属于天然的抗氧化剂，它们能够中和体内的自由基，延缓细胞老化过程。将蛋清和维生素E混合均匀后涂抹于脸部，避开眼部周围区域，保持约15分钟后用温水冲洗干净。
需要注意的是，在进行上述护肤时，应确保不存在对鸡蛋或维生素E过敏的情况。此外，如果发现皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用并咨询专业医生的意见。
2024-03-27 12:01
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
