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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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海藻片的功效与作用主要包括消痰、利尿、补充营养、辅助预防甲状腺肿、辅助改善便秘、辅助降血压等,平时可以适量吃海藻片,对身体有一定的好处。

1、消痰

海藻片中含有丰富的碘元素,而碘元素是人体合成甲状腺激素的主要成分,适量食用海藻片可以补充体内的碘元素,能够辅助预防甲状腺肿大。

2、利尿

海藻片中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于改善水肿症状。因此,海藻片具有利尿的功效。

3、补充营养

海藻片中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

4、辅助预防甲状腺肿

海藻片中含有丰富的碘元素,而碘元素是合成甲状腺激素的主要成分,适量食用海藻片可以补充体内的碘元素,能够辅助预防甲状腺肿大。

5、辅助改善便秘

海藻片中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。

6、辅助降血压

海藻片中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于改善水肿症状,同时还可以在一定程度上预防高血压。因此,海藻片具有辅助降血压的功效。

但需要注意的是,海藻片需控制食用量,若患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2022-03-27 00:14

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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