发病时间：不清楚
鸡爪果的功效与作用及禁忌
补充说明：鸡爪果的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-26 23:19
我要咨询
精选回答(1)
鸡爪果是一种药食同源的食物，具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助改善皮肤状态等功效，但过量食用可能会导致患者出现胃肠道不适的症状。鸡爪果的禁忌主要包括过敏者禁食、胃肠道不适者慎食等。
1、功效与作用
鸡爪果中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。鸡爪果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。鸡爪果中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于辅助改善皮肤状态。
2、禁忌
对鸡爪果过敏者禁食，过敏者食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时还可能会出现过敏性休克的情况。胃肠道不适者慎食，鸡爪果中含有丰富的膳食纤维，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
如果食用鸡爪果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-03-27 00:34
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
