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稗子的功效与作用
补充说明：稗子的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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稗子，一种常见的杂草，却拥有着不为人知的健康益处。稗子不仅能够提供一定的营养价值，还具有多种药用功效。
稗子含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。这些营养成分有助于促进肠道健康，增强免疫力，同时还能帮助维持身体的正常代谢功能。稗子还含有一定量的抗氧化物质，如黄酮类化合物，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激，从而起到延缓衰老的作用。同时，稗子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对于维持肠道健康具有积极作用。
为了更好地利用稗子的营养价值和药用功效，可以将稗子作为日常饮食的一部分。比如，可以将稗子磨成粉末，加入到日常的粥、汤或面食中，这样既能增加食物的营养价值，又能改善口感。同时，还可以将稗子与其他食材搭配，如与红豆、绿豆等一起煮粥，这样既能增加食物的口感，又能更好地发挥稗子的营养价值和药用功效。
【生活小贴士：】
1. 将稗子磨成粉末，加入到日常的粥、汤或面食中，既能增加食物的营养价值，又能改善口感。
2. 将稗子与其他食材搭配，如与红豆、绿豆等一起煮粥，既能增加食物的口感，又能更好地发挥稗子的营养价值和药用功效。
3. 注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2026-01-13 10:26
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
