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身高一米六，体重106斤超标吗，胖吗
补充说明：身高一米六，体重106斤超标吗，胖吗
2022-03-26 23:19
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身高一米六，体重一百零六斤一般不超标不胖。根据标准体重，相对体重指数为二十一点八一，正常范围为十八点五到二十三点九。想要纤细的腰部建议，每天做仰卧起坐和转呼啦圈。结合睡前平躺，以肚脐为中心。用大鱼际搓手，用力轻轻按摩腹部。一般情况下，顺时针按摩两分钟，逆时针按摩两分钟。建议饮食应清淡，少油。
2022-04-28 15:27
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
