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长期喝完美沙棘茶好吗
补充说明：长期喝完美沙棘茶好吗
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
长期喝完美沙棘茶通常有好处。
因为沙棘茶含有丰富的维生素C、类胡萝卜素以及多种微量元素，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而延缓衰老。此外，该饮品还能够促进机体新陈代谢，有利于体内废物排出，进而达到美容养颜的目的。
长期适量地喝完美沙棘茶一般没有明显的不良影响，但需注意个体差异。
在饮用完美沙棘茶时，应注意控制摄入量，并遵循个人身体状况调整频率。对于存在胃部疾病或消化功能不佳者，应减少或避免空腹饮茶以减轻可能引起的不适症状。
2024-03-10 23:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
