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在高原待几年会让身体变差吗

发病时间:不清楚

在高原待几年会让身体变差吗

补充说明:在高原待几年会让身体变差吗

a******W 2025-09-17 16:41

低氧血症 生理反应 红细胞增多 疲劳 呼吸困难 心血管疾病 心悸 胸闷 心脏 血压 血气分析

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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在高原长期居住可能会对身体产生不利影响。

当人体处于高海拔地区时,由于空气稀薄,氧气含量显著降低。为了适应这种环境,人体需要通过一系列生理调节来增加氧气的摄取和利用效率。如果长时间处于这种缺氧状态,身体可能会出现慢性缺氧症状,比如肺功能下降、红细胞增多症等,这些都可能对健康产生负面影响。高原环境中的低气压和低温也可能对心血管系统、消化系统等产生不良影响。

在高原长期居住,身体会经历一系列复杂的适应过程。虽然短期内身体能够通过增加红细胞数量等方式来提高氧气运输能力,但长期处于这种缺氧环境中,可能会导致身体出现慢性缺氧症状,如呼吸困难、心率加快、头痛、失眠等。这些症状不仅会影响日常生活质量,还可能引发更严重的健康问题,如高原心脏病、高原红细胞增多症等。对于计划长期在高原地区居住的人来说,了解这些潜在健康风险,并采取相应的预防措施是非常重要的。

【生活小贴士:】

1. 定期进行身体检查,特别是关注心血管系统和呼吸系统的健康状况。

2. 保持适量的体育锻炼,增强心肺功能。

3. 注意饮食均衡,补充足够的营养素,特别是富含铁和维生素的食物,以促进红细胞的生成。

2025-09-18 12:51

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低氧血症

低氧血症是指血液中含氧不足,动脉血氧分压(PaO2)低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。成人正常动脉血氧分压(PaO2):83—108mmHg。各种原因如中枢神经系统疾患,支气管、肺病变等引起通气和(或)换气功能障碍都可导致缺氧的发生。因低氧血症程度、发生的速度和持续时间不同,对机体影响亦不同。低氧血症是呼吸科常见危重症之一,也是呼吸衰竭的重要临床表现之一。

  • 症状起因:引起低氧血症的常见原因有:1,吸入氧分压过低.2,肺泡通气不足.3,弥散功能障碍.4,肺泡通气/血流比例失调.5,右向左分流 (1) 吸入气体氧分压过低:因吸入过低氧分压气体所引起的缺氧,又称为大气性缺氧( atmospheric hypoxia )。 (2) 外呼吸功能障碍:由肺通气或换气功能障碍所致,称为呼吸性缺氧( respiratory hypoxia )。常见于各种呼吸系统疾病、呼吸中枢抑制或呼吸肌麻痹等。 (3) 静脉血分流入动脉:多见于先天性心脏病。

  • 可能疾病: 创伤性膈疝 妇产科静脉血栓病 小儿呼吸衰竭 脓毒性休克

  • 就诊科室:呼吸

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