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小米糯米南瓜粥的功效与作用
补充说明：小米糯米南瓜粥的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米糯米南瓜粥具有补充营养、健脾养胃、润肠通便等功效与作用。
1.补充营养
小米糯米南瓜粥中的主要食材小米、糯米及南瓜都含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可为身体提供所需的能量和多种微量物质。
2.健脾养胃
小米糯米南瓜粥中所含有的小米、糯米和南瓜具有一定的滋补脾胃的作用，能够缓解消化不良、食欲不振等症状。
3.润肠通便
小米糯米南瓜粥中含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
建议在日常饮食中均衡摄入各种食物，避免长期单一食用某种食物导致营养不均衡。对于需要特殊饮食管理的人群，如糖尿病患者，应控制小米糯米南瓜粥的摄入量，以防止血糖波动。
2024-03-06 14:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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