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青梅酒的功效与作用及禁忌症
补充说明：青梅酒的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青梅酒具有促进消化、改善食欲、缓解疲劳、补充维生素的功效与作用，但青梅酒并不适宜所有人饮用，存在低血压等健康问题的人群应咨询医生后再决定是否饮用。
1.促进消化
因为青梅酒中富含有机酸和纤维素等物质，这些物质能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到促进消化的作用。适量饮用青梅酒可以增加食欲、帮助消化，但不宜过量以免引起不适。
2.改善食欲
由于青梅酒中的酸味有助于促进唾液和胃液的分泌，提高食欲中枢的兴奋性，进而改善食欲不振的症状。对于食欲不佳者，可适当饮用以增进食欲。但是对酒精过敏或有酒精代谢障碍的人群则不宜饮用。
3.缓解疲劳
因为青梅酒含有一定的天然氨基酸，如色氨酸和酪氨酸等，这些氨基酸具有镇静催眠的效果，能有效缓解身体疲劳。对于经常感到疲乏的人来说，睡前喝一杯温热的青梅酒可以帮助放松身心，进入深度睡眠状态。
4.补充维生素
青梅酒中含有丰富的维生素C、B族维生素等多种营养成分，适量摄入有利于人体健康。日常生活中可以通过食用新鲜水果蔬菜来摄取足够的维生素含量。
5.低血压
因为青梅酒具有扩张血管、降低血压的作用，其中所含有的钾元素也有助于控制血压水平。对于存在低血压症状的人群而言，在医师指导下适量饮用青梅酒是安全且有益的。
需要注意的是，虽然青梅酒有一定的保健功效，但由于其含有一定量的酒精，因此肝病患者应谨慎饮酒，以免加重肝脏负担。此外，儿童、孕妇以及哺乳期妇女也不宜大量饮用，以防酒精影响身体健康。
2024-04-11 06:25
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