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食物多久能转化为成熟精子？
补充说明：食物多久能转化为成熟精子？
a******W 2022-03-26 23:19
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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通常情况下，食物一般需要3天到5天的时间能转化为成熟的精子，但具体时间需要根据个人的体质以及吸收能力进行综合考虑。
精子的生成是需要一定时间的，一般需要在睾丸中生成成熟的精子，再通过输精管输送到精囊中，如果个人体质较好，吸收能力较强，一般3天左右就可以转化为成熟的精子。但如果个人体质较差，吸收能力较弱，可能需要5天左右才能转化为成熟的精子。
在日常生活中，可以适当吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海蛎、海虾等，能够促进精子的生成，对身体有一定的好处。同时也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、火龙果、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生成。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-03-27 02:35
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
