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紫苏煮鸡蛋的功效与作用
补充说明：紫苏煮鸡蛋的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:16
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紫苏煮鸡蛋具有镇咳平喘、祛痰、解表散寒、和胃止呕、润燥滑肠等功效与作用。由于紫苏和鸡蛋都属于食物，若食用过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.镇咳平喘
因为紫苏叶具有一定的镇静、抗炎的作用，而咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病通常伴随着气道炎症和神经兴奋性增高。因此，紫苏煮鸡蛋可以起到镇咳平喘的效果。对于咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用，可适量食用。
2.祛痰
由于紫苏叶含有挥发油成分，能促进呼吸道腺体分泌，从而达到稀释痰液的目的。有祛痰需求时，可将紫苏叶与其他化痰食物如梨或蜂蜜一起煮食。
3.解表散寒
紫苏本身具有辛温解表、宣肺散寒的功效，能够驱散体内的寒邪之气，缓解因风寒引起的不适症状。可用于治疗外感风寒所致的头痛、发热、鼻塞流涕等症状，可用紫苏叶配伍生姜煎汤饮用。
4.和胃止呕
紫苏叶入药后归脾经、肺经以及胃经，能够调和脾胃功能，改善消化不良引起的恶心呕吐症状。若想利用其止呕效果，可将其作为调味料加入炖煮的食物中长期食用。
5.润燥滑肠
紫苏叶中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够刺激肠道蠕动加快，促使体内粪便排出速度变快。对于存在排便不畅等问题的人群而言，日常适当进食上述食材对机体有利。
需要注意的是，紫苏煮鸡蛋虽然营养丰富且口感独特，但不宜过量食用，以免引起腹胀或消化不良。另外，过敏体质者应慎用紫苏，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-30 12:03
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
