首页> 内科> 消化内科> 几天不拉屎一次拉很多

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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拉屎一般指的是排便,几天不排便一次排便很多,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与运动量少、消化不良、肠道菌群失调症、便秘原因有关,可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多不易消化的食物,可能会影响胃肠道的蠕动,从而导致此症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多不易消化的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,如菠菜、火龙果等,能够有效促进胃肠道蠕动,改善症状。

2、运动量少

如果平时运动量比较少,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现大便次数减少、大便干燥等症状。可以适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,能够有效促进胃肠道蠕动,改善症状。

3、消化不良

如果个人长期不良的饮食习惯,一次性吃过多食物,可能会导致食物在胃肠道内堆积,从而出现消化不良,也会伴随大便次数减少的症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多不易消化的食物。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

4、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症主要是因为肠道功能异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的。通常会表现为腹胀、腹痛、便秘等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时,也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,改善消化不良的情况。

5、便秘

如果患者存在不良的排便习惯,长期抑制便意,可能会导致大便在肠道内堆积,从而出现大便干结、排便次数减少等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时,也可以适当进行有氧运动,如慢跑、爬山等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。日常生活中患者要注意多喝水,适当进行体育锻炼,促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

2022-03-27 03:10

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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