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22个月宝宝食谱大全及做法
补充说明：22个月宝宝食谱大全及做法
a******W 2022-03-26 23:21
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22个月宝宝的食谱建议以辅食为主，辅食营养均衡，可以吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，做一些有助于提高宝宝食欲的菜谱。
22个月的宝宝可以吃的辅食种类比较多，可以吃一些鸡蛋羹、肉末、鱼肉、虾、豆腐、小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、水果泥等。辅食的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充宝宝身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。因此，22个月宝宝可以吃辅食。
在给宝宝添加辅食时，需要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，可以促进宝宝生长发育。在日常生活中要注意做好宝宝的保暖工作，避免受凉，以免引起感冒。平时可以多带宝宝到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
2022-03-27 04:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
