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脸上有青春痘能不能吃烤红薯
补充说明：脸上有青春痘能不能吃烤红薯
a******W 2022-03-26 23:23
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脸上长青春痘时可以适量吃烤红薯，但不宜过量。
烤红薯富含膳食纤维、维生素A等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以在一定程度上起到抗氧化的作用，有利于减轻长痘的症状。但是由于红薯中含有一定的碳水化合物，如果过量食用可能会导致血糖波动，从而引起油脂分泌增多，加重长痘的情况。
若患者对烤红薯过敏，则不能吃，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于面部存在痤疮的人群，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的内分泌功能，减少痘痘的发生。
2024-03-01 05:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
