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乳糖对宝宝的作用
补充说明:乳糖对宝宝的作用
a******W 2022-03-26 23:29
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医生回答(1)
乳糖对宝宝的作用包括促进生长发育、提供能量、维持肠道菌群平衡、改善消化吸收功能、预防便秘等。由于乳糖可能引起宝宝乳糖不耐受,建议在使用前咨询医生。
1.促进生长发育
乳糖是双糖的一种,在体内可分解为单糖被人体利用,能为机体补充必要的营养物质,从而起到促进生长发育的功效。通过保证充足的营养摄入来支持婴幼儿的身体成长和智力发展。
2.提供能量
乳糖可以被人体分解成葡萄糖和半乳糖,为身体提供快速而持久的能量来源。对于需要额外能量以支持活动量较大的婴幼儿来说尤其重要。
3.维持肠道菌群平衡
乳糖有助于益生菌的繁殖,进而调节并维持肠道微生态环境的稳定状态。确保足够的乳糖摄入可以帮助维持良好的消化系统健康,减少腹泻、腹胀等不适症状的发生概率。
4.改善消化吸收功能
适量的乳糖摄入有助于刺激肠道分泌消化酶,提高食物的消化率。对于存在乳糖不耐受但程度较轻的个体而言,增加乳糖摄入可能有助于缓解相关症状。
5.预防便秘
乳糖能够使大便变软易于排出,避免因排便困难而导致的便秘发生。可以通过调整饮食结构中乳制品的比例或选择低乳糖产品来优化效果。
需要注意的是,对于乳糖不耐受者,应限制乳糖摄入。此外,由于婴幼儿的代谢能力尚未完全发育成熟,因此在给予乳糖时需谨慎控制剂量,以免引起不良反应。
2024-03-24 03:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。