发病时间：不清楚
三岁宝宝缺乏维生素D怎么补
补充说明：三岁宝宝缺乏维生素D怎么补
a******W 2022-03-26 23:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
三岁宝宝缺乏维生素D可以通过维生素D补充剂、维生素D强化食品、日光浴、户外活动等方法进行补充。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.维生素D补充剂
通过口服维生素D胶囊、滴剂等形式给药，剂量依据医嘱调整。维生素D可促进钙吸收，预防佝偻病及骨骼发育异常；适合于维生素D不足引起的相关病症。
2.维生素D强化食品
选择含有维生素D的食物如鱼肝油、牛奶等作为日常饮食的一部分。食物中天然存在的维生素D有助于长期稳定地满足身体需要；适合长期维持健康水平。
3.日光浴
每天固定时间段安排孩子到室外接受适度阳光照射。人体自身合成的维生素D取决于皮肤暴露于太阳的时间长短；对于生活在纬度较高地区的孩子尤其有益。
4.户外活动
增加户外运动时间，例如晨跑、散步等。户外活动不仅有利于身体健康，还可以帮助合成维生素D；同时注意做好防晒工作。
除了上述措施外，建议定期带孩子进行生长发育评估，监测身高增长情况，及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-04 12:25
举报向医生提问
维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
