发病时间：不清楚
医生焦虑症适不适合打拳击之类的活动来发
补充说明：医生焦虑症适不适合打拳击之类的活动来发
a******W 2022-03-26 23:20
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精选回答(1)
医生焦虑症患者不宜通过拳击缓解压力，可尝试瑜伽或深呼吸练习。
拳击属于较为激烈的对抗性运动，可能会导致肌肉紧张和心率加快，进一步加重患者的焦虑症状。而瑜伽和深呼吸则有助于放松身心，改善焦虑状态。
如果患者在拳击训练中出现情绪低落、自我价值感降低等情况，应立即停止训练，并寻求专业心理治疗师的帮助。
对于医生焦虑症患者而言，选择适合自己的放松方式至关重要，以促进身心健康。建议定期评估各种活动的效果，并根据个人感受调整锻炼计划。
2024-03-28 04:57
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
