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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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小孩子缺叶酸可以通过补充叶酸来改善。叶酸是人体必需的一种B族维生素,对于儿童的生长发育至关重要。

叶酸在人体内参与DNA合成、细胞分裂和生长等过程,对儿童的神经系统发育、红细胞生成以及预防贫血都起着关键作用。当孩子体内叶酸不足时,可能会出现生长发育迟缓、免疫力下降、贫血等问题。叶酸主要来源于新鲜蔬菜、水果、豆类等食物,但有些孩子由于饮食习惯或吸收不良等原因,可能会出现叶酸缺乏的情况。

为了有效补充叶酸,家长可以采取一些具体的措施。调整孩子的饮食结构,增加富含叶酸的食物摄入,如绿叶蔬菜、豆类、坚果和水果等。如果通过饮食调整后仍然存在叶酸缺乏的情况,可以考虑在医生指导下使用叶酸补充剂。需要注意的是,补充叶酸的剂量应根据孩子的年龄、体重和具体健康状况来确定,过量补充叶酸可能会产生副作用。

【生活小贴士:】

1. 增加富含叶酸的食物摄入,如绿叶蔬菜、豆类、坚果和水果等。

2. 通过医生指导,合理使用叶酸补充剂。

3. 定期进行体检,监测叶酸水平和身体健康状况。

2026-01-13 18:35

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巨幼细胞性贫血 (恶性贫血,巨幼红细胞性贫血,巨幼贫,巨幼细胞贫血)

巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血,主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血,其早期阶段,单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性,我国以山西和陕西省等西北地区较多见,患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。

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