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嚼槟榔的好处?
补充说明:嚼槟榔的好处?
a******W 2022-03-26 23:23
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嚼槟榔一般具有清新口气、促进消化、缓解便秘、保护牙齿、提神醒脑等好处。
1、清新口气
槟榔中含有大量的生物碱、多酚等物质,可以刺激口腔内的味蕾,起到清新口气的作用。
2、促进消化
槟榔中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适当嚼槟榔进行改善。
3、缓解便秘
槟榔中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当嚼槟榔进行改善。
4、保护牙齿
槟榔中含有丰富的槟榔红素、生物碱、蛋白质等营养成分,可以在一定程度上起到抗菌的作用,有助于清洁牙齿,进而可以预防龋齿的发生。
5、提神醒脑
槟榔中含有大量的咖啡因,可以刺激大脑皮层,具有提神醒脑的功效,可以缓解疲劳,有助于提高工作效率。
但需要注意的是,患者需避免过量嚼槟榔,以免对口腔造成损伤,还可能会引起头晕、头痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-27 14:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。