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小孩内热不能吃什么食物
补充说明：小孩内热不能吃什么食物
a******W 2022-03-26 23:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩内热时，不宜食用辣椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，也不宜过量摄入浓茶。需注意的是，上述食物虽然不宜食用，但并不能直接用于治疗内热。
1.辣椒
辣椒中含有辣椒素，摄入过多会导致体内热量增加，引起上火。儿童进食辣椒后可能会出现口舌生疮、大便干燥等症状。严重时还可能导致消化不良、食欲减退等现象发生。
2.生姜
生姜属于辛辣刺激性食物，会促进血液循环，导致身体新陈代谢加快，从而加重内热症状。儿童长期食用生姜容易引发口腔溃疡、便秘等问题。此外，还可能诱发或加剧咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的发生风险。
3.大蒜
大蒜具有较强的刺激性和挥发性气味，能增强胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，进而产生更多的热量。儿童经常吃大蒜易引起口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。另外，长期大量摄入会导致营养吸收障碍及生长发育迟缓。
4.芥末
芥末含有大量的辣味物质，如硫代丙烯基化合物等，这些物质能够刺激人体的味觉神经，使人心情愉悦，同时也会促使机体产热。儿童若频繁食用芥末，可能会因摄入过多的辣味物质而引起发热、头痛等不适症状。
5.浓茶
浓茶中的咖啡碱含量较高，可兴奋中枢神经系统，使人处于亢奋状态，进而加速代谢过程，产生更多热量。儿童饮用了过量的浓茶后可能出现心悸、失眠等不适表现。长时间如此容易影响正常生活和学习效率。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免对身体健康造成不利影响。建议患者日常生活中注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少内热的症状发生。
2024-02-21 13:52
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
