首页> 儿科> 小儿内科> 儿童> 小孩> 小孩脾胃虚怎么调理?吃什么好?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩脾胃虚可以考虑通过饮食调理来改善,可以适当食用小米、山药、莲子、大枣、白萝卜等食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗脾胃虚弱,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用,能够促进消化吸收,改善食欲不振的症状。此外还可以起到滋养作用,有助于缓解疲劳、提高睡眠质量。
2.山药
山药是一种常见的中药材,其味甘性平,入肺、脾经。中医认为山药具有补脾养胃的功效。适当食用山药可以辅助治疗脾虚食少、久泻不止等症状。
3.莲子
莲子为睡莲科植物莲的种子,其味甘涩,性平,归心、脾、肾经。莲子具有补脾止泻、益肾固精等功效。对于脾虚导致的食欲减退、腹泻等症状有一定的缓解效果。
4.大枣
大枣富含多种维生素及矿物质,其中铁元素可参与血红蛋白合成,有利于贫血症状的改善。大枣还含有环磷酸腺苷,能增强人体免疫力,调节内分泌功能,从而达到滋补身体的目的。
5.白萝卜
白萝卜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善肠胃功能,进而起到助消化的作用。此外,白萝卜还有利尿消肿的效果,可以帮助排除体内多余的水分,减轻水肿现象。
饮食调整是小儿脾胃虚弱调理的重要方面,建议增加营养均衡且易消化食品如小米粥、鸡蛋羹等摄入量。同时,应避免暴饮暴食及过度进食生冷或油腻食物以减少胃肠负担。

2024-02-06 13:06

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小孩打嗝

小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善,植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。

  • 症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

  • 就诊科室:儿科

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