发病时间：不清楚
孕妇血糖高适合吃米饭还是面食？
补充说明：孕妇血糖高适合吃米饭还是面食？
a******W 2022-03-27 21:42
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇血糖高一般适合吃米饭，但要注意适量。
米饭中含有丰富的碳水化合物，可以为孕妇提供日常所需的能量，而且升糖指数较低，有利于维持血糖稳定。但要注意适量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇血糖高可能是由饮食不当、缺乏运动、胰岛素分泌不足等原因导致的，可能会出现多饮、多尿、多食等症状，还可能会伴有体重下降、皮肤瘙痒等现象。
孕妇可以通过调整饮食结构的方式进行改善，可以吃一些升糖指数低的食物，比如燕麦、荞麦等。同时还要注意多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。如果通过饮食调整血糖没有得到改善，可以在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康，还要注意定期去医院进行产检。
2022-03-28 01:13
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