发病时间：不清楚
肚子经常胀气跑步半小时就会好很多
补充说明：肚子经常胀气跑步半小时就会好很多
a******W 2022-03-27 21:35
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肚子经常胀气的人群可通过适量运动如慢跑等方式改善症状。
适量运动可促进胃肠蠕动，帮助气体排出，进而减轻腹胀现象。但应注意避免剧烈运动以免加重腹部不适。
如果患者在短时间内摄入大量易产气食物，如豆类、洋葱等，此时产生的气体超过机体能正常代谢掉的量，可能会出现上述症状。此外，功能性消化不良、慢性浅表性胃炎等疾病也可能导致上述情况发生。
针对腹胀问题，日常生活中要注意饮食调整，减少高纤维食物和碳酸饮料的摄入，以减少气体产生。同时注意不要暴饮暴食，保持规律作息，有助于缓解腹胀症状。
2024-04-04 22:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
