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喝红茶能降血糖吗？
补充说明：喝红茶能降血糖吗？
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量饮用红茶可以辅助降低血糖。
因为红茶中的茶多糖具有一定的降血糖效果，主要是由于其中所含有的活性多糖成分，如水溶性膳食纤维，可延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速度，从而起到一定的降血糖作用。
对于正常人来说，喝茶并不会影响血糖水平。但对于糖尿病患者或高血糖人群，则需注意控制摄入量以避免引起血糖波动。
在考虑红茶对血糖的影响时，应注意个体差异以及可能存在的相互作用。同时，建议定期监测血糖水平，并咨询医生关于饮食和生活方式调整的指导。
2024-03-24 06:46
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