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孕妇能不能喝桂圆红枣茶？
补充说明：孕妇能不能喝桂圆红枣茶？
a******W 2022-03-27 21:42
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医生回答(1)
孕妇可以适量喝桂圆红枣茶。
桂圆红枣茶由桂圆肉和红枣制成，两者均含有丰富的维生素C、铁等营养素，能够促进血红蛋白合成，改善贫血症状。此外，该茶还有助于缓解孕期疲劳和提高免疫力。
如果孕妇对桂圆或红枣过敏，则不能饮用此茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于上述提及的所有食物以及饮品，无论摄入量多少，都应确保不过敏，并且在食用前咨询医生的意见。另外，孕期饮食需注意多样化，避免单一食物过于集中，以保证营养均衡。
2024-03-25 05:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
