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早上进行排便,能把前一天的粪便全部排出吗
补充说明:早上进行排便,能把前一天的粪便全部排出吗
a******W 2022-03-27 21:35
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精选回答(1)
早上排便一般可以将前一天的粪便全部排出。
正常人每日产生的食物残渣约为200-300g,加上肠道内的细菌及脱落细胞等,总量可达1500g左右。这些物质在经过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠等部位时会被逐步分解、吸收,最终形成约150-200g的固体废物存于直肠中。当达到一定体积时就会刺激神经末梢产生便意,促使机体排出前一天的粪便。
对于存在便秘的人群,由于大便干结,在早上可能无法完全排出前一天的粪便。此时可适当增加饮水量,并配合腹部按摩以促进肠道蠕动。
日常生活中应保持良好的饮食习惯和规律的生活作息,有助于维护消化系统的健康,也有助于及时排出体内的宿便。
2024-02-09 19:31
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