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女人坐月子可以吃花椒大蒜生姜吗？
补充说明：女人坐月子可以吃花椒大蒜生姜吗？
a******W 2022-03-27 21:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间不宜食用花椒、大蒜、生姜。
这三者均属于辛辣刺激性的调味品，在生产过程中可能使用添加剂，不利于产后身体恢复。
若产妇对于上述三种食材存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食应以清淡为主，并且要均衡膳食，避免摄入生冷、寒凉以及过于油腻的食物，以免影响乳汁分泌或引发腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2024-03-10 03:06
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
