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产妇喂奶能吃白菜吗？
补充说明：产妇喂奶能吃白菜吗？
a******W 2022-03-27 21:42
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精选回答(1)
产妇可以适量吃白菜。
白菜中含有的多种维生素和矿物质能够支持产妇的身体恢复，并且有助于提高母乳的质量和产量。
如果产妇对蔬菜存在过敏反应，则不建议食用白菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，产妇应确保摄入均衡营养，避免高脂、高糖食物，同时注意保持充足的水分摄入以促进乳汁分泌和身体健康。
2024-02-27 23:18
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